讲座2:老化预防老年康复 老化与身体功能的衰退
(12)血糖代谢功能的老化 2014-03-23 糖代谢是指从食物中摄取营养和能量供给各内脏器官消耗,将多余的能量用于储存以避免饥饿,在必要情况下再消耗能量的机制。大家知道,血管是遍布全身、连接各内脏器官的管道。糖作为能量之源的作用非常重要,脑部和...
(11)男女都会出现内分泌的问题 2014-03-23 分泌系统是指生成激素并将激素分泌到血液中的内脏和器官的统称,分泌系统包括脑视床下部、脑下垂体、甲状腺、副甲状腺、副肾、胰脏、卵巢和精巢等。 大部分器官的激素分泌功能会随着人的年龄的增加而下降。特别...
(10)当血管慢慢失去弹性时…… 2014-02-11 血管是向心脏供血的管道。血管也会老化。动脉是由外膜、中膜和内膜这三层组成,中膜内含有平滑肌和弹性蛋白结构,血管保持弹性。新的血管具有弹性,但随着年龄的增加,它会慢慢变硬、失去弹性。血管变硬、失去弹...
(9)当心脏力不从“心”时…… 2014-02-11 循环系统是指向人体全身供血的系统,循环系统的重要器官是心脏和血管(动脉、静脉)。心脏发挥泵体功能的作用。血管是向心脏供血的管道。心脏和血管的功能都会随着老化而慢慢下降。 首先,为您介绍一下心脏功能相...
(8)当关节不再那么灵便时…… 2014-02-11 老化会使得关节的软骨变硬、逐渐失去弹性,支撑体重的功能会随着下降,后果会在关节的周围形成新的骨骼(骨刺),产生变形。另外,关节的活动本身也失去了柔软性,与此同时,活动范围也变窄,看起来有些挛缩。 关...
(7)当骨骼密度开始降低时…… 2014-02-11 通过前面的介绍,大家了解了当肌肉开始萎缩时,对人体的负面影响。那么当骨骼开始衰老时,又会有何影响呢? 骨骼从外观上看是硬质的无机物,骨骼随着年龄的增加,骨密度会逐渐降低、骨骼量减少。骨骼量从10岁后...
(6)当肌肉系统老化了…… 2014-01-08 维持运动功能的骨骼、关节、肌肉随着年龄的增加,出现各种老化现象,导致行走能力减退、体力下降,日常生活就会受到限制。 ①肌肉的力量和耐久力的衰退 人体肌肉的力量在20岁左右达到最大值,20岁之后便开...
(5)当神经功能的衰退时…… 2014-01-08 前面我们为大家大体介绍了老化会在六个方面引起的身体功能的衰退。接下来,我们会逐一跟大家聊一聊这六个方面的具体内容。 首先,是神经功能。大家都知道,人的站立、行走、用手做某件事情时的功能是受神经功能支...
(4)生理年龄与实际年龄 2013-12-16 对照着评定老化的具体指标,可以检测自身的健康情况,同时,还有人体还有一个有趣的现象,就是人体有实际年龄和生理年龄两个不同的指标。 骨密度随着年龄的增长而变小,但如果一个40岁人的骨密度测定值与6...
(3)评定老化的具体指标 2013-12-16 蔡林海博士:前面为大家介绍了老化的科学定义,以及对评定老化的一套综合指标,那么这套指标具体都包含哪些内容呢,我们请竹内教授再为大家进一步介绍一下。 竹内孝仁教授:老年医学界已经利用多个老化指标,制...